06 64 25 52 32 contact@sophiedubois.fr

Psychothérapie et Respiration holotropique

Sophie Dubois reçoit en individuel, avec différents outils au service de votre processus : la musicothérapie et l’art -thérapie, l’analyse de rêves, la respiration holotropique et l’écoute psycho-corporelle sont là pour élargir la consciencde soi.

Elle anime également stages, des cercles de femmes et groupes de parole.

Psychothérapie ou l’art de la thérapie

Entreprendre une thérapie c’est partir à la découverte … Que ce soit pour résoudre une crise de vie, un conflit, des angoisses, une souffrance, une manque d’estime ou de confiance en soi, une difficulté de couple, un questionnement sur la sexualité, l’amour, la mort ou un passage difficile de la vie… ou encore s’offrir une pause pour faire le point et redonner du sens à notre existence, Il sagit toujours de se redécouvrir.

 C’est une démarche courageuse, profonde et au final réjouissante… qui révèle nos capacités de résilience et notre guérisseur intérieur car nous avons tous en nous, en potentiel, les clefs de notre propre guérison ou transformation.

Au fil du chemin et de l’accompagnement les différents outils sont à notre disposition pour créer ensemble votre processus de mise en conscience et de transformation (voir aussi  l’analyse de rêve et à l’accompagnement au deuil. En savoir plus >

lieux :  verchaüs – Viviers (07) –  possible par skype ou téléphone selon l’accompagnement
sur rdv : 06 64 25 52 32 ou par mail
public : adultes, enfants et adolescents, couples

Respiration Holotropique et musique

La musicothérapie fait le lien entre corps, souffle et musique. Dans ce registre la Respiration holotropique est un outil des plus puissant. La technique est inventée par Stan Grof (psychiatre américain) dans les années 70, sous le nom de respiration holotropique, En associant le travail du souffle et des musiques rigoureusement sélectionnées.  Le principe repose sur une respiration guidée qui provoque l’hyperventilation. Celle-ci élargit notre état de conscience et fait surgir des images, des souvenirs enfouis de notre inconscient, ou de mémoires périnatales, généalogiques… ou même de l’inconscient collectif en lien avec notre dimension spirituelle. Cette expérience est encadrée par une équipe formée et se vit dans un cadre sécure et bienveillant. Un entretien préalable est exigé ainsi qu’une séance d’intégration de l’expérience.

en savoir plus

Séances dur rdv – tel : 0664255232

Voir in journal REEL :  Article de Stanislav Grof sur la Respiration Holotropique

Analyse de rêves

Le rêve est un chemin initiatique de rencontre avec soi… Lorsque le chercheur décrypte la symbolique de ce langage, le rêve devient support psychanalytique des plus ludique et l’instrument privilégié qui nous pousse vers la plus haute réalisation intérieure. Commencez déjà à apporter de la valeur à vos rêves, de l’attention... ouvrez votre cœur, votre conscience, même si votre mental et votre logique toujours en quête de cohérence, se trouvent parfois dans l’incompréhension. Il existe un passage, où vous pouvez découvrir le message.

Avant de vous endormir, préparez de quoi noter, ou mieux encore de quoi dicter votre rêve, afin de le réécrire tel quel, sans chercher à le rendre compréhensible ou sensé. Laissez couler les mots, les sensations… comme ils viennent, spontanément. Au fur et à mesure que vous accorderez de l’importance à cette part de vous qui émerge, les rêves dévoileront leurs secrets..

Séances au cabinet de Verchaüs ou par téléphone et Skype – tel : 0664255232

Ce qu’on ne veut pas savoir de soi-même finit par arriver de l’extérieur comme un destin Carl G. Jung

Psychologie transpersonnelle